Тема · 01
Любов и привързаност
Тема за хора, които се вкопчват, чакат, преследват яснота или избират партньори, които активират несигурност вместо спокойствие.
Как изглежда моделът
Обикновено не изглежда като драма, а като навик: проверяваш телефона, претегляш всяка дума, успокояваш се само когато другият отговори. Колкото повече търсиш сигурност, толкова повече тя се изплъзва — и цикълът се затваря сам. Моделът не е в другия човек; той е в системата, която двамата активирате взаимно.
Емоционални болки
- страх от отхвърляне
- вкопчване
- неясни отношения
- емоционална зависимост
Основни модели
- тревожно-избягващ цикъл
- преследване-отдръпване
- валидация чрез партньор
Следваща стъпка
Разпознаваш се в тази тема?
Един структуриран разговор може да картографира какво точно се повтаря при теб и какво го поддържа.
Заяви разговор →