Не блог, а библиотека от психологически карти: какъв е емоционалният проблем, какъв модел го поддържа и каква посока отваря това разбиране.
При някои двойки тревогата и отдръпването могат да се усилват взаимно: единият търси повече близост, а другият — повече дистанция.
Вкопчваш се точно когато другият се отдръпва и усещаш, че спокойствието ти зависи от неговия отговор.
Може да се оформи цикъл на преследване и отдръпване, в който опитът за сигурност на единия засилва дистанцията на другия.
Почиваш, но не се възстановяваш. Работиш, но усещаш вътрешна празнота и раздразнение.
Рискът нараства, когато работните изисквания остават високи, а ресурсите, възстановяването и реалните граници не са достатъчни.
Получаваш признание, но то не остава вътре. След кратко облекчение пак идва съмнение.
Когато самооценката зависи силно от външно одобрение или постижения, успехът може да носи кратко облекчение, без да създава стабилна вътрешна опора.