Тема · 04
Самооценка и вътрешна стойност
Тема за хора, които изглеждат функционални отвън, но вътрешно постоянно се съмняват в стойността си.
Как изглежда моделът
Постижението идва, признанието идва — и не остава. След кратко облекчение стандартът просто се вдига. Когато стойността се доказва отвън, всяка оценка е временна доза, не опора. Моделът не се лекува с още успех; той се разбира.
Емоционални болки
- не съм достатъчен
- сравнение
- страх от провал
- одобрение
Основни модели
- стойност чрез резултат
- вътрешен критик
- външна валидация
Следваща стъпка
Разпознаваш се в тази тема?
Един структуриран разговор може да картографира какво точно се повтаря при теб и какво го поддържа.
Заяви разговор →